Auch wenn Training förderlich sein kann, ist es genauso notwendig, den Augen Erholung zu verschaffen.
Die Entspannungstechniken in Augen-Training laden dazu ein, die Augen durch eine Reihe von einfachen Übungen zu entspannen. Die gut erklärten Augenübungen wirken den Belastungen, denen die Augen im Alltag ausgesetzt sind, entgegen.
